HOMERUN STATION

RUN STATION

『ランステーション』とは

  お仕事帰りのちょっとした時間を利用して走りたい!
    ・・・でも荷物を預けたり、着替える場所がないかなぁ?


 そんな方にぜひご利用して頂きたいのが「ランニングステーション」
 略して”ランステ”です。
 荷物預かり用ロッカーをレンタル致します。もちろん更衣室・シャワー室完備

ご利用料金

レンタルロッカー :400円/1回(スタンドアップ会員様はレッスン受講日は無料)
レンタルロッカー :2,000円/1ヶ月
シューズ預かり  :1,000円/1ヶ月


 ※お得です‼
レンタルロッカーを1回 ご利用ごとに1ポイント進呈、10ポイント目はロッカーご利用代金が無料になります!
ロッカー代、シューズ預かり代がお安くなりました!


ご利用時間(※時間は厳守してください)

<月~金> 夜 18:00~22:30
<土・日> 昼 12:00~16:30(夜は休み)
<休館日> 休み


※初回のみ「利用者登録」と「本人確認証(運転免許証・健康保険証など)の提示」「ご利用日予約」が必要です。
※2回目以降のご利用では予約は必要ありません。
※「利用者登録は」下のメールフォームから事前に行ってください。

ランステーションご利用の流れ

  1. 受付
    まずは、こちらのメールフォームから「利用者登録」を行ってください
    (※グループでご利用の場合でも、お一人ずつご登録ください)
    利用者登録は初回のみ。2回目以降は「ランステ会員カード」を受付にお渡しください。
    また、初回は本人確認証(運転免許証・健康保険証など)を提示してください。

    上記のご利用可能時間内にお越しください。
    受付でレンタル料金をお支払いください。

  2. 着替え
    更衣室でお着替えを済ませ、お荷物をカフェルーム内の「C1~C24の専用ロッカーにお入れ頂きます。
    カギは受付に預け、番号札と交換します。
    番号札はなくさない様にお持ちください。

     ※ロッカーキーをSTAND UP内から持ち出さないでください。

  3. ランニング
    お好きなランニングコースをお楽しみください。
    交通ルールを守り、周囲の安全を確認して走りましょう。ケガの無い様にお気を付けください。
    ご利用可能の時間内にSTAND UPにお戻りください。

     ※時間厳守でお願いします。

  4. ランニング後
    受付で番号札とカギを交換して、お着替えください。        
    カフェルーム、シャワールーム、ストレッチスペースはご自由
    にお使いいただけます。

     ※スタジオレッスン中のマナーをお守りください。

  5. 退館
    会員カードをお受取りください。
     ~おつかれさまでした~


ご利用上のマナー

1)万が一何かの事情で時間内に戻れない場合は、必ずSTAND UP受付まで電話を入れてください。
2)スタジオレッスンが行われている時間は、レッスンの邪魔になる迷惑行為(大きな声で話す、笑う、
  サンドバッグを蹴るなど)は、慎んでください。
3)更衣室内のロッカーはスタジオ会員様専用です。ランニング会員様は専用のロッカーをお使いください。


ランニング講座

不定期でランニング教室を開いています。

「より早く、もっと長い距離を走れるようになりたい」
「走ると脚が痛くなってしまうのですが・・・」
「1人で練習をするのはちょっと・・・、ランナー同士同志で情報交換がしたい」
「ぜひマラソン大会に出場してみたい!」

ランニング講座で一緒に走ってみませんか?
正しい走り方を教えてくれるコーチが皆さんの走りをバックアップします。
  <ランニングアドバイザー> 塚正健太
     ⇒ 心斎橋 まつもと整骨院のBLOG
       (イベントのお知らせを行っています)

ランニング教室(フォーム指導)

<参加費> 2,000円/1回
  ・疲れにくい楽な走り方を身につけたい人
  ・走っていると脚などに痛みが出てしまう人
  ・他人から「走り方がおかしい」と指摘を受けたことがある人
  ・走力UPを目指す人
  ・マラソン大会に出てみたい人・出る予定がある人
  ・日頃の練習をランニング仲間と一緒にしてみたい人


パーソナルラン 60分~(個人指導)

<参加費>  6,000円~/60分~
  ・マンツーマンで走り方全般の指導を行います(人数加算、練習時間延長などはご相談ください)
  ・クライアントの目的に合わせてトレーニングメニューをプログラムします



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主なランニングコースごのご案内

●コースマップをクリックすると詳細地図が見られます。

靭公園 4.6kmコース


中之島 8.0kmコース


大阪城 10.0kmコース


淀川・毛馬こうもん 16.0kmコース


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今月のレッスンスケジュール
(体験レッスンの申込みの際にも、曜日・時間をご確認ください)

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